Vous arrive-t-il de vous réveiller fatigué ou avez-vous du mal à vous endormir et à rester endormi ? L'herbe peut fournir une issue et avoir un effet significatif sur votre niveau d'énergie et votre cycle de sommeil. Découvrez ci-dessous les 5 meilleures variétés de cannabis pour un meilleur sommeil !
Lorsque vous vous réveillez après une nuit de sommeil complète, vous vous sentez rafraîchi et reposé et prêt pour la journée à venir. Nous tenons généralement cela pour acquis, mais pour certaines personnes, quelques heures de sommeil sont bonnes déjà tout un exploit.
L'insomnie est un trouble du sommeil relativement courant qui a un impact négatif sur le début, la durée et la qualité du sommeil chez des millions de personnes. Voici plusieurs traitements pour tous qui travaillent à des degrés divers. En plus d'une longue liste de changements de mode de vie, le cannabis peut également vous aider à mieux dormir.
Le cannabis contient divers composés phytochimiques. Cela comprend plus d'une centaine de cannabinoïdes. Ce sont des molécules qui ne se trouvent en grande partie que dans la plante de cannabis. Les cannabinoïdes THC en Le CBN, présent dans la plupart des variétés de cannabis, est connu pour sa capacité à détendre l'esprit et à aider les fumeurs à se détendre la nuit.
Cependant, des recherches récentes ont montré que terpenen sont à l'origine des effets uniques de chaque cultivar.
Les terpènes agissent en synergie avec les cannabinoïdes pour affiner leurs effets. De plus, ils ont également des caractéristiques impressionnantes qui leur sont propres. Certains terpènes vous rendent alerte, tandis que d'autres, comme nous le verrons, vous détendent. De plus, ces molécules aromatiques sont responsables des différents goûts et arômes de chaque souche.
Découvrez les souches ci-dessous pour les profils de terpènes qui peuvent vous aider à vous endormir la nuit.
1.White Widow est peut-être la variété de cannabis la plus célèbre au monde. Ce cultivar robuste est apprécié pour ses gros rendements et ses bourgeons durs. La pierre forte qu'elle offre est également tout simplement légendaire : elle vous donne d'abord un coup de pouce créatif et social. Peu de temps après, une vague de relaxation traverse votre corps. Satisfait, vous vous endormez comme une bûche.
2. OG Kush
19 % de THC procure un high qui calme à la fois le corps et l'esprit. Ce high s'accompagne de délicieuses odeurs et saveurs d'agrumes, de pin et de fruits. Une fois que vous y aurez goûté, vous voudrez un autre coup… et un autre. Son arôme reconnaissable est accompagné d'une forte concentration des terpènes myrcène, limonène et caryophyllène.
3. Violet Kush
Lorsque vous fumez Purple Kush, vous pouvez goûter un arôme agréablement sucré avec des notes épicées. Cette plante est riche en THC et produit un puissant high Indica classique qui est super relaxant et calmant sans vous submerger. Elle peut être la fumée idéale pour se détendre, regarder des films et soulager le stress.
4. La Cheese n'est pas seulement une variété très recherchée dans de nombreux endroits du monde, mais elle a aussi une histoire mystérieuse. Elle a eu une influence majeure sur la scène rave britannique des années 90. Elle possède également l'un des profils terpéniques les plus prononcés. En raison de sa force, Royal Cheese possède également de bonnes propriétés médicinales. Il peut être utile aux utilisateurs médicaux qui souhaitent traiter la douleur chronique, le stress, l'anxiété, les problèmes de sommeil et de nombreuses autres conditions.
5. Huile de THC
Selon l'Office of Medical Cannabis (l'organisme gouvernemental responsable de la production de cannabis à des fins médicales), il existe suffisamment de données scientifiques pour montrer que le cannabis est efficace est dans des dizaines de conditions médicales, y compris ; Prévenir l'insomnie, améliorer l'appétit et réduire le stress.
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